What do you think?
Rate this book
Inner Game
The Inner Game of Work: Focus, Learning, Pleasure, and Mobility in the Workplace
A groundbreaking guide to overcoming the inner obstacles that sabotage your efforts to be your best on the job—part of the bestselling Inner Game series, with more than one million copies sold!
“If you feel like you’ve sunk to a new mental low on the job, this book has the potential to pump you up and help you to regain your ambition.”— Rocky Mountain News
No matter how long you’ve been doing it or how little you think there is to learn about it, your job can become an opportunity to sharpen skills, increase pleasure, and heighten awareness. And if your work environment has been turned on its ear by technology, reorganization, and rapidly accelerating change, The Inner Game of Work offers a way to steer a confident course while navigating your way toward personal and professional goals.
• Change a rote performance into a rewarding one
• Work in the mobility mode rather than the conformity mode
• Overcome fear of failure, change-resistance, boredom, and stagnation
• Find a coach or become a coach (and see why that makes a difference)
The Inner Game of Work challenges you to reexamine your fundamental motivations for starting work in the morning and your definitions of work throughout the day, changing the way you look at work forever.
“If you feel like you’ve sunk to a new mental low on the job, this book has the potential to pump you up and help you to regain your ambition.”— Rocky Mountain News
No matter how long you’ve been doing it or how little you think there is to learn about it, your job can become an opportunity to sharpen skills, increase pleasure, and heighten awareness. And if your work environment has been turned on its ear by technology, reorganization, and rapidly accelerating change, The Inner Game of Work offers a way to steer a confident course while navigating your way toward personal and professional goals.
• Change a rote performance into a rewarding one
• Work in the mobility mode rather than the conformity mode
• Overcome fear of failure, change-resistance, boredom, and stagnation
• Find a coach or become a coach (and see why that makes a difference)
The Inner Game of Work challenges you to reexamine your fundamental motivations for starting work in the morning and your definitions of work throughout the day, changing the way you look at work forever.
256 pages, Paperback
First published January 1, 1999
About the author
W. Timothy Gallwey
23 books155 followersW. Timothy Gallwey is an author who has written a series of books in which he has set forth a methodology for coaching and for the development of personal and professional excellence in a variety of fields that he calls "the Inner Game". Since he began writing in the 1970s, his books include The Inner Game of Tennis, The Inner Game of Golf, The Inner Game of Music (with Barry Green), Inner Skiing and The Inner Game of Work. Gallwey's seminal work is The Inner Game of Tennis, with more than one million copies in print.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 54 reviews
July 9, 2017
Incredible
I really enjoyed this book. I have a feeling it will take me years to fully appreciate the deep lessons it imparts, even though understanding them was easy. I also liked The Inner Game of Tennis, but this one was more applicable to more people, since so many people work. It isn't full of answers or neat prescriptions, nor claim that it's just a matter of following a patented formula. This book offers tools, ways of finding answers more quickly. Highly recommended for anyone seeking the deeper meaning behind work, which is a worthy pursuit, since it is the single activity we spend the most time doing.
I really enjoyed this book. I have a feeling it will take me years to fully appreciate the deep lessons it imparts, even though understanding them was easy. I also liked The Inner Game of Tennis, but this one was more applicable to more people, since so many people work. It isn't full of answers or neat prescriptions, nor claim that it's just a matter of following a patented formula. This book offers tools, ways of finding answers more quickly. Highly recommended for anyone seeking the deeper meaning behind work, which is a worthy pursuit, since it is the single activity we spend the most time doing.
October 28, 2019
Лучшие цитаты книги:
"первый шаг на пути к переменам есть безоценочное признание вещей такими, какие они есть"
"Когда ученик видит, что постоянное улучшение происходит без указаний «следует так» или «так не следует», его доверие к себе укрепляется. Вскоре он начинает понимать, что такое обучение очень отличается от подгонки под заранее заданную модель правильной игры. Это опыт внутреннего, а не внешнего обучения"
"в основе поиска лучшего пути к переменам лежит именно принцип доверия самому себе."
"Опыт применения трех принципов — осознания, выбора и доверия — показал, что они неразрывно связаны между собой. Это три части одного целого. Осознание — ясное представление о текущей ситуации. Выбор — движение в желаемом направлении в будущем. Доверие внутренним возможностям — важное звено, обеспечивающее это движение."
Как читать в 3 раза быстрее. (промо)
"Люди, которые наделены полномочиями осуществлять изменения, обычно освобождают себя от необходимости начать перемены с самих себя. Перемены — это то, что «мы» делаем с «ними». Обучение же — это то, что должны сделать «они»."
"Сопротивление переменам — это сопротивление скорее процессу перемен, чем конкретным переменам."
"Сопротивление переменам, которое имеет место внутри корпорации, обусловлено преобладанием командно-административной корпоративной культуры"
"рост и развитие работающего — это и есть самая важная работа."
"Фокус удержать проще, когда вы делаете то, что свободно выбрали сами. С этой точки зрения он не является навыком, который можно приобрести, изучив методику. Скорее, это функция вашей мотивации в том, что вы делаете."
"Скромность — важная часть фокуса и доверия."
"Лучшая цель обучения фокусу — научиться «возвращаться» в это состояние."
"Слишком большая нагрузка и недостаточная безопасность приводят к стрессу."
"Недостаточная нагрузка и слишком высокий уровень безопасности ведут к скуке."
"Выбор и ответственность — очень мощные силы, доступные любому из нас."
"Сохранить фокус непросто — для этого требуются осознание, выбор, доверие и много практики."
"Сфокусироваться — значит сосредоточить внимание на том, что вы делаете."
"Резюме. Не существует более важного общего навыка для обучения и достижения отличных результатов, чем фокус внимания."
"Пришло время признать, что обучение — реальный компонент работы, а не просто случайный побочный продукт."
"Это эра работников, создающих знание"
"Он (П. Друкер) ввел термин работник, создающий знание, для описания того, что знание в голове работника сильнее, чем какой-либо другой ресурс, будет продвигать мировую экономику."
"То, что казалось невозможным, когда цель была неясна, оказалось относительно простым делом, когда цель прояснилась."
"Делайте СТОП раз или два в течение дня, чтобы понять, как вы справляетесь с первоначальным набором приоритетов; это позволит вам вернуться к нужному курсу, внести изменения или вспомнить вашу цель."
"Стресс — это не единственный сигнал о том, что надо устроить СТОП для отдыха. Другой сигнал — это чувство, что работа больше не радует, когда следующий проект кажется скорее бременем, чем возможностью; когда «надо» побеждает «хочу»."
"«Не суди о человеке, пока не пройдешь милю в его мокасинах»."
"Ценность коучинга заключается именно в том, что коуч-консультант — это не вы , и он может видеть вещи по-другому."
"Коучинг не может происходить в вакууме. Если ученик не хочет учиться, то не имеет никакого значения, насколько хорош его коуч-консультант. Коучинг — это танец, в котором ведет не коуч-консультант, а ученик."
"В так называемый «век знаний в бизнесе» ключевым конкурентным фактором стало то, насколько хорошо и быстро вы можете обеспечивать профессиональный рост своих людей."
"первый шаг на пути к переменам есть безоценочное признание вещей такими, какие они есть"
"Когда ученик видит, что постоянное улучшение происходит без указаний «следует так» или «так не следует», его доверие к себе укрепляется. Вскоре он начинает понимать, что такое обучение очень отличается от подгонки под заранее заданную модель правильной игры. Это опыт внутреннего, а не внешнего обучения"
"в основе поиска лучшего пути к переменам лежит именно принцип доверия самому себе."
"Опыт применения трех принципов — осознания, выбора и доверия — показал, что они неразрывно связаны между собой. Это три части одного целого. Осознание — ясное представление о текущей ситуации. Выбор — движение в желаемом направлении в будущем. Доверие внутренним возможностям — важное звено, обеспечивающее это движение."
Как читать в 3 раза быстрее. (промо)
"Люди, которые наделены полномочиями осуществлять изменения, обычно освобождают себя от необходимости начать перемены с самих себя. Перемены — это то, что «мы» делаем с «ними». Обучение же — это то, что должны сделать «они»."
"Сопротивление переменам — это сопротивление скорее процессу перемен, чем конкретным переменам."
"Сопротивление переменам, которое имеет место внутри корпорации, обусловлено преобладанием командно-административной корпоративной культуры"
"рост и развитие работающего — это и есть самая важная работа."
"Фокус удержать проще, когда вы делаете то, что свободно выбрали сами. С этой точки зрения он не является навыком, который можно приобрести, изучив методику. Скорее, это функция вашей мотивации в том, что вы делаете."
"Скромность — важная часть фокуса и доверия."
"Лучшая цель обучения фокусу — научиться «возвращаться» в это состояние."
"Слишком большая нагрузка и недостаточная безопасность приводят к стрессу."
"Недостаточная нагрузка и слишком высокий уровень безопасности ведут к скуке."
"Выбор и ответственность — очень мощные силы, доступные любому из нас."
"Сохранить фокус непросто — для этого требуются осознание, выбор, доверие и много практики."
"Сфокусироваться — значит сосредоточить внимание на том, что вы делаете."
"Резюме. Не существует более важного общего навыка для обучения и достижения отличных результатов, чем фокус внимания."
"Пришло время признать, что обучение — реальный компонент работы, а не просто случайный побочный продукт."
"Это эра работников, создающих знание"
"Он (П. Друкер) ввел термин работник, создающий знание, для описания того, что знание в голове работника сильнее, чем какой-либо другой ресурс, будет продвигать мировую экономику."
"То, что казалось невозможным, когда цель была неясна, оказалось относительно простым делом, когда цель прояснилась."
"Делайте СТОП раз или два в течение дня, чтобы понять, как вы справляетесь с первоначальным набором приоритетов; это позволит вам вернуться к нужному курсу, внести изменения или вспомнить вашу цель."
"Стресс — это не единственный сигнал о том, что надо устроить СТОП для отдыха. Другой сигнал — это чувство, что работа больше не радует, когда следующий проект кажется скорее бременем, чем возможностью; когда «надо» побеждает «хочу»."
"«Не суди о человеке, пока не пройдешь милю в его мокасинах»."
"Ценность коучинга заключается именно в том, что коуч-консультант — это не вы , и он может видеть вещи по-другому."
"Коучинг не может происходить в вакууме. Если ученик не хочет учиться, то не имеет никакого значения, насколько хорош его коуч-консультант. Коучинг — это танец, в котором ведет не коуч-консультант, а ученик."
"В так называемый «век знаний в бизнесе» ключевым конкурентным фактором стало то, насколько хорошо и быстро вы можете обеспечивать профессиональный рост своих людей."
March 29, 2008
The central idea in this book is that there is a better way of thinking about working and learning that comes down to giving more priority to our inner capacities and whishes and less to external expectations, norms and instructions. Learning to let go and trust is the greatest gifts that we can give to ourselves and each other.
Gallwey proposed that the ineffective, instructive dialogue between coach and pupil also existed within the head of the pupil. While playing, the pupil continuously gave himself instructions and comments: "that was really bad, hold your racket like this, do this, don't do that" etc. Gallwey called the coach inside the pupils head SELF-1. In Gallwey's words: SELF-1 is the collection of internalised voices from the outside world. To whom then did this internal coach speak? According to Gallwey it spoke to the person him or herself. He called this spoken-to self the SELF-2. The best learning took place when SELF-1 was turned off. How is this possible? Gallwey's answer: While SELF-1 is busy giving vague and (too) simple instructions, SELF-2 is doing something infinitely more complex and precise: computing the curve of the ball, instructing muscle groups, taking into account the wind speed, the speed of the ball, etc.
Gallwey concluded that SELF-1 was a from of interference that led to nothing else than an underutilization of the person's potential. In other words: Performance = Potential - Interference. In still other words: don't let SELF-1 distract you from your task and goal!
Gallwey formulated a different, more effective and more elegant way of coaching aimed at achieving three things: 1) Awareness: by letting SELF-2 do its work the pupil can focus on collecting information on the critical variables in the task (where is the ball landing? How fast is it going? How is it influenced by the wind? etc) which leads to a greater awareness of the task; 2) Choice: it is essential that the pupil determines what he or she wants to achieve. Without this choice there is no direction and focused attention is impossible; 3) Trust: trust yourself.
This goes for both the coach and the pupil. This refers to the confidence that SELF-2 will be capable of fulfilling the task.
The book is a little hard to follow at points, however, the wisdom is very important for any manager, coach or leader whose job it is to help others excel.
Gallwey proposed that the ineffective, instructive dialogue between coach and pupil also existed within the head of the pupil. While playing, the pupil continuously gave himself instructions and comments: "that was really bad, hold your racket like this, do this, don't do that" etc. Gallwey called the coach inside the pupils head SELF-1. In Gallwey's words: SELF-1 is the collection of internalised voices from the outside world. To whom then did this internal coach speak? According to Gallwey it spoke to the person him or herself. He called this spoken-to self the SELF-2. The best learning took place when SELF-1 was turned off. How is this possible? Gallwey's answer: While SELF-1 is busy giving vague and (too) simple instructions, SELF-2 is doing something infinitely more complex and precise: computing the curve of the ball, instructing muscle groups, taking into account the wind speed, the speed of the ball, etc.
Gallwey concluded that SELF-1 was a from of interference that led to nothing else than an underutilization of the person's potential. In other words: Performance = Potential - Interference. In still other words: don't let SELF-1 distract you from your task and goal!
Gallwey formulated a different, more effective and more elegant way of coaching aimed at achieving three things: 1) Awareness: by letting SELF-2 do its work the pupil can focus on collecting information on the critical variables in the task (where is the ball landing? How fast is it going? How is it influenced by the wind? etc) which leads to a greater awareness of the task; 2) Choice: it is essential that the pupil determines what he or she wants to achieve. Without this choice there is no direction and focused attention is impossible; 3) Trust: trust yourself.
This goes for both the coach and the pupil. This refers to the confidence that SELF-2 will be capable of fulfilling the task.
The book is a little hard to follow at points, however, the wisdom is very important for any manager, coach or leader whose job it is to help others excel.
September 3, 2011
The differentiation between self 1 and self 2 was a good concept, but that was all about the book in my opinion. Too many words for a simple concept. The advice given later on in the book was nothing new really.
November 16, 2017
Одна из тех книг, дочитав которую, хочется закрыть глаза и насладиться тем, что случилось. Кто бы мог подумать, что в 70-х годах могут быть такие мысли? Слог дает понять, что книга написана человеком с тонким чувством мира. Удивительный резонанс. Книга-мелодия. Кому я ее рекомендую? Каждому. А особенно тем, кто знает и чувствует хотя бы иногда, что у него есть истинное Я, и оно очень хочет быть. Тимоти Голви - тренер по теннису и один из основателей коучинга. Странно, да? Мой отзыв будто о художественной работе. Думаю, дальше мои слова будут излишни. Читайте, наслаждайтесь.
November 15, 2018
I read this book for the first week of the Professional Coaching course I'm taking. It was a good, quick read, but there's a lot of stuff in here that I've come across before in other reading: mindset, fast and slow thinking, active listening, and other stuff. I guess it would be a comprehensive introduction to a lot of these ideas for someone who hadn't encountered them before. There's also a virtuosic example of how to coach someone in a skill that you know nothing about right at the end of the book.
November 22, 2019
Водянисто, сократить бы раза в 3. Для меня немного ценных мыслей - многое раскрыто в его других книгах и у других авторов по теме личностного роста. Вот мои заметки:
Ученик делает выбор и, в конечном итоге, отвечает за то, происходит обучение или нет. В конце концов я понял, что ученик несет ответственность за выбор, связанный с обучени��м, а я отвечаю за качество внешней среды, в которой это обучение происходит
Фокус Я 2 обычно является результатом двух условий: достаточная безопасность и достаточная нагрузка.
В спорте критически важными часто являются физические переменные, в то время как на работе они могут быть и ментальными. Очарование фокуса Я 2 не так зависит от переменной, которую вы выбираете, как от того, что вы фокусируетесь на некоторой переменной. Фокус на любой переменной может помочь вам находиться в состоянии безоценочного осознания и обеспечить уменьшение самовмешательства. Поэтому не надо чрезмерно беспокоиться о том, чтобы выбрать «верную переменную». Вам подойдут многие из них.
Самая распро��траненная отговорка, чтобы не учиться на работе, это: «У меня просто нет времени». Но красота обучения на опыте заключается в том, что оно происходит одновременно с работой, поэтому требует очень мало дополнительного времени.
Треугольник работы показывает, что, с точки зрения Я 2, компенсация за работу существует в трех формах. Помимо компенсации за сам результат, это также выгоды обучения и вознаграждение в виде удовольствия. Я прилагаю усилия и выделяю время, ограниченный и наиболее ценный ресурс. Я приношу с собой потенциал, который получил при рождении и с тех пор развил. Если мои способности развиваются, у меня будет еще больше для отдачи завтра, поэтому, возможно, я смогу больше заработать. Я получаю плату за производственную деятельность, но если я еще и учусь во время работы, то увеличиваю свой экономический потенциал. Мне платит не только работодатель, но и Я 2 – в зависимости от уровня испытываемого удовольствия.
Я работаю в группе с двумя медиками, которые изучают взаимосвязь между заболеваниями и стрессом. Они говорят, что обнаружено еще больше подтверждений этой взаимосвязи и что то давление, которое их пациенты испытывают на рабочем месте, воздействует на иммунную систему и делает человека более подверженным ряду распространенных заболеваний. Их исследования показывают, что многие люди, находящиеся в условиях стресса, не осознают этого. Беспокойство и соответствующий выброс адреналина, который испытывает организм, не позволяют людям почувствовать более слабые сигналы своего организма. Постоянно подавляя сигналы организма о необходимости отдыха, мы вскоре теряем способность признавать эти сигналы вообще. Пациенты удивляются тому, что оказались на грани истощения в результате отказа физических или умственных функций. Предотвращение таких уровней стресса включает многое из того, что мы обсуждали в этой главе: умение распоряжаться своей работой, осознавать свой организм, а также степень требований и забот, которые вы принимаете на себя, и частые, настоящие перерывы.
Стресс – это не единственный сигнал о том, что надо устроить СТОП для отдыха. Другой сигнал – это чувство, что работа больше не радует, когда следующий проект кажется скорее бременем, чем возможностью; когда «надо» побеждает «хочу». Удовольствие – это и право, и возможность для человека. Работать осознанно означает двигаться по рабочему дню, испытывая удовольствие. Нет причин соглашаться на меньшее – по крайней мере, в долгосрочной перспективе.
Вопросы коуч-консультанта связаны с поиском информации не ради рекомендации решений, а ради того, чтобы помочь клиентам думать самим и находить собственные решения.
Коучинг во Внутренней игре можно разделить на три вида: беседа об осознании (получение самой ясной картины текущей реальности), беседа о выборе (самая ясная возможная картина желаемого будущего результата) и беседа о доверии, во время которой клиент приобретает больший доступ к внутренним и внешним ресурсам, чтобы двигаться от реальности к желаемому будущему. Те же принципы – осознание, выбор и доверие – обеспечивают основу самого обучения, а также фокуса внимания. В ходе любой беседы присутствуют осознание, выбор и доверие, хотя один из этих факторов может доминировать.
игры.
Часто среду создает не то, о чем говорят, а то, о чем не говорят.
Стиль – это одно, а сущность – другое. Важно, чтобы была забота . Коуч-консультант должен заботиться о человеке, с которым он работает, и тот должен знать об этом. Тогда найдется место как для жесткого, так и для мягкого стиля.
Ученик делает выбор и, в конечном итоге, отвечает за то, происходит обучение или нет. В конце концов я понял, что ученик несет ответственность за выбор, связанный с обучени��м, а я отвечаю за качество внешней среды, в которой это обучение происходит
Фокус Я 2 обычно является результатом двух условий: достаточная безопасность и достаточная нагрузка.
В спорте критически важными часто являются физические переменные, в то время как на работе они могут быть и ментальными. Очарование фокуса Я 2 не так зависит от переменной, которую вы выбираете, как от того, что вы фокусируетесь на некоторой переменной. Фокус на любой переменной может помочь вам находиться в состоянии безоценочного осознания и обеспечить уменьшение самовмешательства. Поэтому не надо чрезмерно беспокоиться о том, чтобы выбрать «верную переменную». Вам подойдут многие из них.
Самая распро��траненная отговорка, чтобы не учиться на работе, это: «У меня просто нет времени». Но красота обучения на опыте заключается в том, что оно происходит одновременно с работой, поэтому требует очень мало дополнительного времени.
Треугольник работы показывает, что, с точки зрения Я 2, компенсация за работу существует в трех формах. Помимо компенсации за сам результат, это также выгоды обучения и вознаграждение в виде удовольствия. Я прилагаю усилия и выделяю время, ограниченный и наиболее ценный ресурс. Я приношу с собой потенциал, который получил при рождении и с тех пор развил. Если мои способности развиваются, у меня будет еще больше для отдачи завтра, поэтому, возможно, я смогу больше заработать. Я получаю плату за производственную деятельность, но если я еще и учусь во время работы, то увеличиваю свой экономический потенциал. Мне платит не только работодатель, но и Я 2 – в зависимости от уровня испытываемого удовольствия.
Я работаю в группе с двумя медиками, которые изучают взаимосвязь между заболеваниями и стрессом. Они говорят, что обнаружено еще больше подтверждений этой взаимосвязи и что то давление, которое их пациенты испытывают на рабочем месте, воздействует на иммунную систему и делает человека более подверженным ряду распространенных заболеваний. Их исследования показывают, что многие люди, находящиеся в условиях стресса, не осознают этого. Беспокойство и соответствующий выброс адреналина, который испытывает организм, не позволяют людям почувствовать более слабые сигналы своего организма. Постоянно подавляя сигналы организма о необходимости отдыха, мы вскоре теряем способность признавать эти сигналы вообще. Пациенты удивляются тому, что оказались на грани истощения в результате отказа физических или умственных функций. Предотвращение таких уровней стресса включает многое из того, что мы обсуждали в этой главе: умение распоряжаться своей работой, осознавать свой организм, а также степень требований и забот, которые вы принимаете на себя, и частые, настоящие перерывы.
Стресс – это не единственный сигнал о том, что надо устроить СТОП для отдыха. Другой сигнал – это чувство, что работа больше не радует, когда следующий проект кажется скорее бременем, чем возможностью; когда «надо» побеждает «хочу». Удовольствие – это и право, и возможность для человека. Работать осознанно означает двигаться по рабочему дню, испытывая удовольствие. Нет причин соглашаться на меньшее – по крайней мере, в долгосрочной перспективе.
Вопросы коуч-консультанта связаны с поиском информации не ради рекомендации решений, а ради того, чтобы помочь клиентам думать самим и находить собственные решения.
Коучинг во Внутренней игре можно разделить на три вида: беседа об осознании (получение самой ясной картины текущей реальности), беседа о выборе (самая ясная возможная картина желаемого будущего результата) и беседа о доверии, во время которой клиент приобретает больший доступ к внутренним и внешним ресурсам, чтобы двигаться от реальности к желаемому будущему. Те же принципы – осознание, выбор и доверие – обеспечивают основу самого обучения, а также фокуса внимания. В ходе любой беседы присутствуют осознание, выбор и доверие, хотя один из этих факторов может доминировать.
игры.
Часто среду создает не то, о чем говорят, а то, о чем не говорят.
Стиль – это одно, а сущность – другое. Важно, чтобы была забота . Коуч-консультант должен заботиться о человеке, с которым он работает, и тот должен знать об этом. Тогда найдется место как для жесткого, так и для мягкого стиля.
August 14, 2011
50 how
51 little attention
53 full attention
57 what distracts
64 while selling, onto selling at AT&T
70 time
80 golf
86 work triangle
92 $0 ask in sales
96 time
103 suspend sales quotas (temporarily)
110 pigeon >116
174 buy back stock
177 chapter 9 How to Coach
190 the three part conversation
212 define the gap
225 work is play with purpose
226 constraints
210 tuba player
What would you most like to learn?
explain/play/show/demonstrate
What did you notice?
How did you know?
what happens ____________ ?
play/demonstrate again
What did you notice?
51 little attention
53 full attention
57 what distracts
64 while selling, onto selling at AT&T
70 time
80 golf
86 work triangle
92 $0 ask in sales
96 time
103 suspend sales quotas (temporarily)
110 pigeon >116
174 buy back stock
177 chapter 9 How to Coach
190 the three part conversation
212 define the gap
225 work is play with purpose
226 constraints
210 tuba player
What would you most like to learn?
explain/play/show/demonstrate
What did you notice?
How did you know?
what happens ____________ ?
play/demonstrate again
What did you notice?
May 5, 2017
I like this book. The author shares many examples of how paying attention to tiny details can help you learn more effectively, and how a coach’s role isn’t to provide answers but rather to help draw the student’s awareness to the right things and encourage them to trust in their own learning process.
March 8, 2015
This book helps ua to redefine work to achieve peak performance through mindfulness, flow, and the elimination of false selves so that work is connected to our authentic selves. The chapter on coaching alone is worth a read.
November 24, 2009
Tim Gallwey is a genius that we all need to learn from - both this one and his Inner Game of Tennis are some of the best books on human learning and development
April 27, 2013
Great book on coaching. Must read for managers and parents
Read
February 8, 2016I only got halfway through. Maybe I'll revisit it one day but I got bored...
October 1, 2019
This is the third book in the "Inner Game" series that I have read.
The author is an accomplished tennis player and tennis coach. The Inner Game of Tennis was the first in the series and the first I read. It was also clear that it was the book and subject matter which was the most finely-honed regarding the "inner game method."
Next, I read the The Inner Game of Golf. Although it too was helpful and provided some insights, it was clear that the author was less comfortable in the context of golf rather than tennis. It was also clear that the "inner game" method, as it applied to golf, was less rigorously tested.
Now, we come to The Inner Game of Work. The author seems even further removed from his original "inner game" method, less comfortable in applying it, and, therefore less successful.
Some of the driving principals of the "inner game" are the following:
1) Each person has a Self 1 and a Self 2
2) We perform our best when we allow the Self 2 (think inner child) to perform and not let Self 1 (think overly critical coach) get in the way
3) The best way to do this is to perform in a state of nonjudgmental awareness
(This is grossly oversimplifying, but will do for the purpose of this review.)
In this book, there is some cursory discussion regarding Self 1 vs. Self 2. There is also some discussion about nonjudgmental awareness (in chapters regarding focus of attention and practice of focus), but much of the rest of the root principles of the "inner game" are obfuscated or missing when put in the practice of work.
To its credit, the book gives some ideas about how to undertake nonjudgmental awareness in your work activities by identifying important variables on which to focus; gives the reader a reminder that they should control their flow of work, not let their flow of work control them; and to remember that THEY are the CEO of their work-product and, therefore, control how to distribute the scarce resources that are inherent in any work/personal/family life.
The author determines that "mobility" is a very important aspect of happiness in one's work life. For him, mobility means the ability to change or adapt. Not exactly a new concept. Certainly not among those providing advice to people in the modern workplace.
There is also a chapter suggesting that one should redefine work. Essentially, one should realize that in addition to being paid for performing at work, they are also given the opportunity to learn and maybe even enjoy their work.
I find these two concepts (mobility and redefining work) to be a difficult re-framing of the issues presented. I would imagine that a reader who finds themselves in a job with little freedom to become "mobile" or with little opportunity to learn or enjoy their work would find that these concepts are neither very applicable nor comforting.
In all, aside from the problems I have listed below, this is not a bad read on improving one's work life. It is probably more suited to managers and others in leadership positions. As a matter of fact, I have chosen to review about four of the chapters with young, recent college graduates who work for me. While this is not a perfect book for work happiness, I hope it will get them thinking early about how to have long, happy careers and make decisions with that in mind.
The author is an accomplished tennis player and tennis coach. The Inner Game of Tennis was the first in the series and the first I read. It was also clear that it was the book and subject matter which was the most finely-honed regarding the "inner game method."
Next, I read the The Inner Game of Golf. Although it too was helpful and provided some insights, it was clear that the author was less comfortable in the context of golf rather than tennis. It was also clear that the "inner game" method, as it applied to golf, was less rigorously tested.
Now, we come to The Inner Game of Work. The author seems even further removed from his original "inner game" method, less comfortable in applying it, and, therefore less successful.
Some of the driving principals of the "inner game" are the following:
1) Each person has a Self 1 and a Self 2
2) We perform our best when we allow the Self 2 (think inner child) to perform and not let Self 1 (think overly critical coach) get in the way
3) The best way to do this is to perform in a state of nonjudgmental awareness
(This is grossly oversimplifying, but will do for the purpose of this review.)
In this book, there is some cursory discussion regarding Self 1 vs. Self 2. There is also some discussion about nonjudgmental awareness (in chapters regarding focus of attention and practice of focus), but much of the rest of the root principles of the "inner game" are obfuscated or missing when put in the practice of work.
To its credit, the book gives some ideas about how to undertake nonjudgmental awareness in your work activities by identifying important variables on which to focus; gives the reader a reminder that they should control their flow of work, not let their flow of work control them; and to remember that THEY are the CEO of their work-product and, therefore, control how to distribute the scarce resources that are inherent in any work/personal/family life.
The author determines that "mobility" is a very important aspect of happiness in one's work life. For him, mobility means the ability to change or adapt. Not exactly a new concept. Certainly not among those providing advice to people in the modern workplace.
There is also a chapter suggesting that one should redefine work. Essentially, one should realize that in addition to being paid for performing at work, they are also given the opportunity to learn and maybe even enjoy their work.
I find these two concepts (mobility and redefining work) to be a difficult re-framing of the issues presented. I would imagine that a reader who finds themselves in a job with little freedom to become "mobile" or with little opportunity to learn or enjoy their work would find that these concepts are neither very applicable nor comforting.
In all, aside from the problems I have listed below, this is not a bad read on improving one's work life. It is probably more suited to managers and others in leadership positions. As a matter of fact, I have chosen to review about four of the chapters with young, recent college graduates who work for me. While this is not a perfect book for work happiness, I hope it will get them thinking early about how to have long, happy careers and make decisions with that in mind.
December 21, 2020
I am generally jaded with self-help books, since I read my first (How to Win Friends and Influence People, of course) twenty years ago at age ten. But I felt I really needed the help that this particular book gives. I was recommended the Inner Game of Tennis by a friend, and I liked it; I therefore picked up this one, and boy, is it great!
As a graduate student, I have struggled greatly with focus and the "conflict of the two selves", as the book describes: a part of me wants to constantly cycle through my goals for the next six months, a never-ending spiel of encouragement, a bit of wallowing in self-pity, and a bit of hate-stalking people I dislike on social media; the other part of me actually wants to get work done. This book - finally - explicitly talks about it, explains how it's impossible to get anything meaningful done when the mind is so split and, best of all, teaches you ways to calm your mind, ignore the "self 1" and keep on working steadily.
I think I 've got a bit better at focus, and I hope I can keep up the good work. I strongly recommend this book to anyone who 1) needs to have deep focus and free creativity at their work, and 2) struggles to have this.
As a graduate student, I have struggled greatly with focus and the "conflict of the two selves", as the book describes: a part of me wants to constantly cycle through my goals for the next six months, a never-ending spiel of encouragement, a bit of wallowing in self-pity, and a bit of hate-stalking people I dislike on social media; the other part of me actually wants to get work done. This book - finally - explicitly talks about it, explains how it's impossible to get anything meaningful done when the mind is so split and, best of all, teaches you ways to calm your mind, ignore the "self 1" and keep on working steadily.
I think I 've got a bit better at focus, and I hope I can keep up the good work. I strongly recommend this book to anyone who 1) needs to have deep focus and free creativity at their work, and 2) struggles to have this.
September 1, 2019
Good, useful read. My favorite idea was that Performance = Potential - Interference. A lot to dig into here including the idea that unlearning interference that's getting in the way of our path can be a greater boon than trying to raise our potential.
The ideas of the triangle of Performance, Learning, and Enjoyment and bringing key variables to awareness were also fascinating and applicable.
With that said, this book felt a little outdated since all his examples were from AT&T in the late 1970's. The field of coaching and professional development has evolved dramatically since then. His foundational concepts still stand though and you can see where a lot of the current ideas came from in this book.
The ideas of the triangle of Performance, Learning, and Enjoyment and bringing key variables to awareness were also fascinating and applicable.
With that said, this book felt a little outdated since all his examples were from AT&T in the late 1970's. The field of coaching and professional development has evolved dramatically since then. His foundational concepts still stand though and you can see where a lot of the current ideas came from in this book.
March 4, 2018
A book to be savoured slowly, stopping every now and then to reflect upon what has been said. What Tim tells is something which, if we reflect, is evident in all our lives. Only we have never stopped to think and study why it has happened.
As I read the book I felt a certain affinity to all that Tim was talking about and I could totally relate to it. I had been ignoring my natural self and maybe thinking too much.
Our natural self always knows what to do. It’s totally tuned in and always in the ‘Flow’ and it’s the best learning mechanism that we have, something like machine learning, only it’s we that learns.
Read it. Slowly. Think. Go within. Guaranteed not to disappoint.
As I read the book I felt a certain affinity to all that Tim was talking about and I could totally relate to it. I had been ignoring my natural self and maybe thinking too much.
Our natural self always knows what to do. It’s totally tuned in and always in the ‘Flow’ and it’s the best learning mechanism that we have, something like machine learning, only it’s we that learns.
Read it. Slowly. Think. Go within. Guaranteed not to disappoint.
August 10, 2018
Great book. If you’ve read The Inner Game of Tennis - you already know basics of the Inner Game.
In this book, Timothy Gallwey applies the Inner Game principles to managing organizations, the dynamics created by an organization and the impact of these dynamics on the individuals within the organization. Worth reading, particularly if you’re a fan, or haven’t read his first book and want to understand how the thinker and the doer contribute to the quality of our individual and team performance within an organization.
In this book, Timothy Gallwey applies the Inner Game principles to managing organizations, the dynamics created by an organization and the impact of these dynamics on the individuals within the organization. Worth reading, particularly if you’re a fan, or haven’t read his first book and want to understand how the thinker and the doer contribute to the quality of our individual and team performance within an organization.
January 7, 2022
The recipe for successful performance is to disable pressure on ourselves, but we can't just disable our negative thinking.
Timothy Gallwey introduces the "Inner Game" - an approach to our daily work based on sportsmanship experience. We can focus on the essential variables and leave no space for our negative-yourself.
The book is not only about bringing more 'flow' into work. It is about getting rid of internal conflict in daily life.
This book is excellent reading regardless of your background or profession.
Timothy Gallwey introduces the "Inner Game" - an approach to our daily work based on sportsmanship experience. We can focus on the essential variables and leave no space for our negative-yourself.
The book is not only about bringing more 'flow' into work. It is about getting rid of internal conflict in daily life.
This book is excellent reading regardless of your background or profession.
January 27, 2019
This book seemed more designed for consultants than for workers. While there were some interesting bits in it, bits that I feel I could use as a teacher and leading workshops for other teachers, I can't say there was much I'll be applying to my own work. There were a lot of interesting stories about consulting work Gallwey has done, but--maybe because my work doesn't fit into the corporate mold--I didn't see much I could apply to myself.
August 3, 2020
What’s this book?
1. A self help manual?
2. A coaching guide?
3. Propaganda for the author’s coaching work?
The entertaining parts (the first couple chapters and the very last one) give very few applicable advice, and the parts that suppose to give advice on how to put into practice the inner game coaching are profoundly boring (and still not very applicable), so I must assume that it’s option 3.
1. A self help manual?
2. A coaching guide?
3. Propaganda for the author’s coaching work?
The entertaining parts (the first couple chapters and the very last one) give very few applicable advice, and the parts that suppose to give advice on how to put into practice the inner game coaching are profoundly boring (and still not very applicable), so I must assume that it’s option 3.
April 11, 2022
wanted it to be more action oriented
I liked the conceptual framework, but I kept wanting to be given more direction. Even if it were to set aside an hour a day to contemplate xyz. Felt like trying to stretch a good book on sports into a business realm based on some of his coaching success. For me it did not land.
I liked the conceptual framework, but I kept wanting to be given more direction. Even if it were to set aside an hour a day to contemplate xyz. Felt like trying to stretch a good book on sports into a business realm based on some of his coaching success. For me it did not land.
April 28, 2018
Necesario para todo aquel que quiera hacer Coaching
Realmente la simplicidad con la que es escrito, las metáforas y ejemplos sencillos son ilustrativos. La claridad con la que se proponen elementos y componentes de un esquema de acompañamiento y coaching es clara.
Realmente la simplicidad con la que es escrito, las metáforas y ejemplos sencillos son ilustrativos. La claridad con la que se proponen elementos y componentes de un esquema de acompañamiento y coaching es clara.
November 26, 2018
I love the Inner Game books--they've helped me clarify so much about learning and teaching. Everything he says feels right in my body, like I've always known that this is how it works. The way I was taught things growing up seems upside and backwards in comparison.
December 7, 2019
I found this book so difficult to get through. The advice is wonderful, and I’m sure I will use it throughout my career, but good God- I just could not stand the way the author wrote. It wasn’t engaging at all.
February 12, 2020
Book Wisdom: The greatest challenge and consequently the greatest possibilities, lie in overcoming the self-imposed mental limitations which prevent the full expression of ideas and subsequently potential.
February 18, 2020
"Наш мозг может легко стать очень дорогой машиной с мощным двигателем и акселератором, но плохими тормозами. Когда мы едем на адреналине, вырабатываемом постоянными кризисами, может быть очень трудно найти тормоз, а тем более нажать на него".
February 5, 2022
В целом книга понравилась и я выписала из нее много заметок. Тут есть много информации про фокус, про обучение на работе и удовольствие от работы. Неожиданной находкой стали главы про желания и как они соотносятся с целями.
Книгу стоит перечитать еще раз через какое-то время.
Книгу стоит перечитать еще раз через какое-то время.
August 7, 2017
Few concepts like Self 1 & 2, STOP etc. are good but otherwise the book is unwantedly elaborate and sometimes beating around the bush. Wish it were more crisp and to the point.
June 8, 2020
budi svestan sto radis sama svesnost ce povecati vestinu ti vec znas sta treba da uradis
imaj ciljeve
sta naucis od posla koliko uzivas od posla
stop alatka
kako se drugi osecaju
imaj ciljeve
sta naucis od posla koliko uzivas od posla
stop alatka
kako se drugi osecaju
Displaying 1 - 30 of 54 reviews